CONTRADICCIÓN EN INTERIOR

Paradoja del conducir una pesada máquina para ir a mover otra pesada máquina. Estas costumbre provocan dependencia de necesitar estas instalaciones, equipamiento y personal para realizar «acciones físicas» (no entramos en el apartado de material personal: ropa, zapatillas, teléfonos, pulsímetros, suplementación…) El mero hecho de entrenar es una tarea de organización, inversión y dedicación a otros aspectos que nada tienen que ver con el movimiento. Si hemos evolucionado, es por adaptación. Las instalaciones reproducen la misma cantidad de luz y condiciones estables para el bienestar, perdiendo la oportunidad de exponerse a los elementos (luz, viento, temperaturas variables) y educarse tanto física, …

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POST 6 «Rendimiento Personal Responsable»

«MOVIMIENTO COMO MEDIO PARA CRECIMIENTO PERSONAL Y BENEFICIO AL ENTORNO»  ¿Puedes querer que nuestro pueblo, a causa de su situación, de sus costumbres, de su educación familiar y escolar se debilite y degenere cada vez más el aspecto corporal? Esta pregunta lanzaba J.H. Pestalozzi en 1807, cuando la reflexión sobre el papel de la Educación Física en la sociedad era inmensamente más profunda que hoy…lo que antes era un enorme lago, hoy es mera charca superficial y nadie se pregunta que ha pasado para que secara. Cuanto más especializamos a nuestro jóvenes y las únicas expectativas motrices pasan por el …

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POST 4

POST 4 “¿Y por qué Natural?” Nuestro cuerpo se nutre, desarrolla y evoluciona en la ¿naturaleza? ¿Pero que es la naturaleza? Porque las ciudades y pueblos urbanizados son los hábitats de la gran mayoría de los seres humanos en el hemisferio norte… ¿y dónde nos encontramos? En sociedades del estado del bienestar con amplia gama de servicios y comodidades, para todas las edades…donde tienen las mismas enfermedades personas mayores que pequeños lactantes; cáncer, diabetes, obesidad y la mayoría de nuestros males son causa directa de reconocidas acciones culturales. Estilo de vida sedentario obliga a trabajar para pagar todas vuestras comodidades, …

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POST 2

“Nacimos con dedos en los pies pero no los conocemos” La experiencia con mis pies es muy reciente a mis 30, conscientemente quiero decir. Antes eran una parte alejada de mi cuerpo que siempre se arrastraba por el suelo, los utilizaba para desplazarme pero sin darles especial atención. Nunca he podido tocarlos sin sentir cosquillas…eran mi punto débil digamos. Un buen compañero de estudios y amigo, V.M Guly, fue el primero que me habló de la carrera minimalista (él ya calzaba minimalista allá por 2006) pero hasta que empecé a practicar el caminar descalzo no entendí ni supe valorar bien …

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POST 1 Desarrollo PsicoMotor Temprano

El desarrollo de las funciones orgánicas en la primera etapa de la vida sabemos de sobra que es ESENCIAL, incluso los niños lo saben…los cuidamos y ellos de alguna manera perciben esa atención especial. Muchos estudios refuerzan la Tª que un completo desarrollo motor contribuye a una mejor predisposición a cualquier tipo de aprendizaje, que el movimiento es una herramienta imprescindible. Pero en realidad creo que se hace poco caso, o no se fomenta: el escaso nº de horas de E.F + Recreos en comparación con las horas de estar sentados. Luego que la variedad de movimientos está sujeta a …

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POST «El movimiento que se volvió palabra»

Publicaciones Periodicas de Opinión Reflexiones sobre la relación que tenemos con nuestro cuerpo, formas de moverse, porqué, dónde… todos los aspectos que como la cultura, las tendencias o nuestros hábitos, afectan en la forma en la que nos movemos y como consecuencia, como nos desarrollamos. El primer post trata sobre el aspecto psicomotor temprano, que recomendaciones hacen los expertos y veremos si les estamos haciendo caso…Para el segundo post hablaremos de la relación con nuestros pies, ¿conoces tus dedos de los pies?(esto promete). En algunos momentos se hará referencia al método que está en fecundación «BeTa Natural», lo que es …

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