The remote tribe
GN Remote es la primera tribu Online de Gimnasia Natural.
Sesiones a través de una pantalla pero que conectará contigo seguro, David Fernández Juan, el fundador de Gimnasia Natural te ayudará a reencontrar el animal interno.
Las sesiones, de unos 60 minutos, buscan con energía mejorar las habilidades innatas y todas las capacidades corporales.
A través del movimiento consciente, las 10 familias de movimiento y la pasión por el juego de David, estas sesiones suponen un cambio positivo drástico en la postura, los desplazamientos y en la calidad al movernos/relacionarnos con el mundo.
Contenidos:
Movilidad basada en Tai Chi, Seitai y Yoga
Trabajo de la respiración y capacidad de relajación
Gestos deportivos variados + dinámicas para velocidad reacción y toma de decisiones.
Coordinación y equilibrio (relajación/tensión) en las ejecuciones.
Equilibrios estáticos en distintas alturas y números de apoyos.
- Movimiento espontáneo guiado
- Ritmo, creatividad y aplicación
- Las 10 familias de Gimnasia Natural por David Fernández
Miércoles 22 de marzo
13:00 – 14:00h*
19:00 – 20:00h*
*hora españa (UTC +1)