27 y 28 de mayo de 2023

El Método aplicado en centenares de personas para recuperar la motricidad auténtica y original que todos llevamos dentro.

Recordar nuestras capacidades y reconciliarnos con el movimiento. 

Aprender a organizar nuestra rutina de entrenamiento en base a las familias de movimiento.

Bloque 1: Reconexión con esa parte instintiva y primaria.

Práctica de GNTOTAL de 1h 30′ en varios espacios naturales: equilibrio, escalada, natación y movimientos de suelo.

Principios Metodológicos y prácticas habituales de Gimnasia Natural.

Fecha: 27 de marzo

Horario: 10:00 a 13:00h

Ubicación: Playa del Postiguet

Precio: 33€ (18% descuento antes del 15 de abril)


Bloque 2:

Equilibrio a través de un movimiento variado y completo

Las Famílias de Movimiento 1 a 1, práctica y principios de aplicación

¿Cómo construir unas prácticas que me ayuden a compensar las carencias de mi rutina?

Las distintas famílias por temporada, el equilibrio dentro del periodo de un año.

Fecha: 27 de marzo

Horario: 15:00 a 18:00h

Ubicación: Playa del Postiguet

Precio: 33€ (18% descuento antes del 15 de abril)

Bloque 3

Camino a la sociedad colaborativa.

Dinámicas que nos ayuden a implementar nuestras habilidades para el bien mayor y común.

¿Qué aplicaciones tiene Gimnasia Natural?

  • Rendimiento
  • Recuperación (Rehabilitación y post)
  • Salud
  • Educación

Fecha: 28 de marzo

Horario: 10:00 a 13:00h

Ubicación: Playa del Postiguet

Precio: 33€ (18% descuento antes del 15 de abril)