27 y 28 de mayo de 2023
El Método aplicado en centenares de personas para recuperar la motricidad auténtica y original que todos llevamos dentro.
Recordar nuestras capacidades y reconciliarnos con el movimiento.
Aprender a organizar nuestra rutina de entrenamiento en base a las familias de movimiento.
Bloque 1: Reconexión con esa parte instintiva y primaria.
Práctica de GNTOTAL de 1h 30′ en varios espacios naturales: equilibrio, escalada, natación y movimientos de suelo.
Principios Metodológicos y prácticas habituales de Gimnasia Natural.
Fecha: 27 de marzo
Horario: 10:00 a 13:00h
Ubicación: Playa del Postiguet
Precio: 33€ (18% descuento antes del 15 de abril)
Bloque 2:
Equilibrio a través de un movimiento variado y completo
Las Famílias de Movimiento 1 a 1, práctica y principios de aplicación
¿Cómo construir unas prácticas que me ayuden a compensar las carencias de mi rutina?
Las distintas famílias por temporada, el equilibrio dentro del periodo de un año.
Fecha: 27 de marzo
Horario: 15:00 a 18:00h
Ubicación: Playa del Postiguet
Precio: 33€ (18% descuento antes del 15 de abril)
Bloque 3
Camino a la sociedad colaborativa.
Dinámicas que nos ayuden a implementar nuestras habilidades para el bien mayor y común.
¿Qué aplicaciones tiene Gimnasia Natural?
- Rendimiento
- Recuperación (Rehabilitación y post)
- Salud
- Educación
Fecha: 28 de marzo
Horario: 10:00 a 13:00h
Ubicación: Playa del Postiguet
Precio: 33€ (18% descuento antes del 15 de abril)